1 марта 2018 — Всемирный день сна


1 марта - ближайшая дата

Вот еще один праздник, о котором многие говорят с иронией. Тем не менее, Всемирный день сна, который, по предложению Всемирного фонда психического здоровья, отмечается 1 марта, несет в себе глубокую смысловую нагрузку. В этот праздник доктора всего мира еще раз напоминают людям об огромном значении правильного сна для здоровья человека.

О том, что от бессонницы и расстройства сна страдает каждый второй житель планеты кричат психиатры, кардиологи, неврологи и терапевты. Не случайно, наверно, второй Всемирный день сна объявлен уже Всемирной организацией здравоохранения по проблемам здоровья и сна и отмечается в третью пятницу марта. Таким образом, врачебная братия напоминает, что спать нужно в меру: взрослым — 7-8 часов, а детям — не менее 10 часов в сутки. Прогнать большинство болезней и депрессию поможет правильный сон. С праздником, и будьте здоровы!

Показать поздравления


Пожалуй, это самый волшебный праздник:
День сна — день мечтаний в тихой ночи,
Приходит во сне к нам вещий посланник,
И сладко на ушко нам чудо сулит.

О сон — ты прекрасен, ты — лечащий врач,
Мы рады, что можем в тебя попадать,
Пусть этот день всем подарит сполна,
Хорошего, крепко — здорового сна!

Автор

Поздравляю всех людей,
Сегодня всемирный день сна!
Будем спать целый день в этот праздник,
Пока не взойдёт луна.

В кроватку ложись поудобнее,
Скорее закрой свои глазки,
И пусть тебе приснятся
Красивые, добрые сказки.

Отдохнём сегодня, как следует,
Наберёмся сил для работы,
А потом встанем бодрыми, лёгкими
И решим свои все заботы.

Автор

Ночь волшебная приходит,
Бросит темную вуаль
На уставший за день город
И закружит звездный вальс.

Гаснет свет, глаза закрыты,
Люди спят во тьме ночной.
Сны витают над подушкой,
Освещенные луной.

И в день сна, всемирный праздник,
Мы подумаем о том,
Что бы снять с себя усталость
Должен крепким быть наш сон.

Автор

Поспать минут так пять, немного,
Уже чтоб выспаться с утра.
Сегодня праздник у порога:
Всемирный день большого сна!

Спать любят в мягенькой постели,
И на работке за компом,
Но невозможно под шум дрели,
Когда вокруг гремит дурдом.

Так просыпайтесь утром ранним,
И высыпайтесь каждый день.
Сегодня праздник — отмечаем
И спим, забыв про всяку лень.

Автор

С утра — зол на весь ты мир,
И будильник разбудил.
На работу прибежал —
Там начальник накричал.

Трёшь глаза, зеваешь громко,
Во всём теле — прямо ломка.
До утра всю ночь гулял,
Три часа всего лишь спал.

Береги здоровье, нервы,
Сегодня день всемирный сна!
Дома ждёт тебя кроватка,
Она — для отдыха дана.

Автор

Спать мы любим — это факт,
Праздник сна народный!
Пожелаю в этот день
Вам, друзья здоровья.

Пусть крепкий долгожданный сон
Болезни все излечит,
Пусть Морфей нам принесет
Жизни, что полегче!

Страх, опасность и беда
Пусть уйдут быстрее.
Я желаю, чтоб всегда
Жить было веселее.

Автор

Смеркается. И ночью править
Спешит волшебница луна.
А я спешу тебя поздравить
Сегодня с Днем Всемирным сна!

Пусть будут сны твои, как птицы,
Лететь в неведомые дали.
Листая яркие страницы,
На утро вспомнишь их едва ли.

Я на мгновенье промелькну
В сознании, спутанном Морфеем,
На миг к губам твоим прильну,
«Спи» прошепчу дыханьем феи.

Автор

Спят зверюшки тихо в норке,
Спят охотники под горкой,
Птицы нынче не летают —
Спят и лето представляют.
Спит и весь людской народ —
Кто на бок, кто на живот,
Кто на спину завалился,
В сон глубокий провалился.
Спят студенты в институте
И гимнасты на батуте.
Спят охранник на объекте,
Постовые на проспекте,
И начальник обнаглел —
Прямо в кресле захрапел.
Депутаты, замы, мэры,
Прикрывая глазомеры,
Спят, ведь сон важней для них,
Что им до людей простых...
Впрочем, нету удивленья —
То их лучшее уменье.
Все посапывают сладко,
Лежа в тепленьких кроватках,
Независимо от пола,
Отношения к футболу,
От того, сколько финансов,
Стать миллионером шансов,
Весела жизнь иль грустна —
Нынче день Всемирный сна.

Автор

Сон для всех, конечно, важен,
Должен высыпаться каждый,
Чтоб работалось легко,
Чтобы планы далеко
В даль идущие сбывались,
Нужно чтобы высыпались
Мы без всяческих помех,
И тогда нас ждет успех!
И с днем сна Вас поздравляя,
Я Вам этого желаю,
Не тревожит пусть ваш сон
Телефонов громкий звон,
Пусть соседи не мешают
Спать, и Вас пусть уважают!

Автор

Отдыхать полезно всем,
Сон — таблетка от проблем.
Быстро вечер наступает,
Кто устал — тот засыпает.

Ну а кто устал лежать,
Сон в кроватку зазывать,
Пусть тот сладко позевает,
И овечек сосчитает.

Автор

Приятный день настал,
Я хочу вам пожелать
Прекрасных снов и одеял,
Чтоб этот праздник отмечать.

По законам сна любого
Пусть бодрость не заставит ждать.
Желаю крепкого здоровья,
Ночей бессонных не узнать.

Автор

Полезно спать всем людям, честно.
День сна — вот это интересно!
«Спи хорошо. Расти здорово» —
Такой когда-то был наш слоган.

Кто ночью спит, тот здоровее,
И самочувствие бодрее.
Он отдыхает лучше всех,
Он обретет большой успех!

Автор

Сон в жизни важен очень-очень,
Все органы ведь отдыхают ночью,
Сна всемирный день планета отмечает,
На каждом континенте дружно засыпают!

Пусть крепко спится, очень сладко,
Для тела в жизни лучше нет подарка,
Ведь после отдыха хорошего,
Заботы все станут делами из прошлого

Автор

Позабудь скорей тревогу,
И ложись быстрее спать,
Как же можно по-иному
День подушек отмечать?
День диванов, одеял,
Вот и я уже устал,
И планирую поспать,
Надо ж праздник мне встречать,
Друг, сегодня, в праздник сна,
Спи до самого утра.
Сны пусть сладкие придут,
Торопись, они уж ждут!

Автор

Я возьму свою подушку
И посплю совсем немножко,
А как только я проснусь,
Дружненько всем улыбнусь,
С праздником сна всех поздравлю,
Пожелания отправлю,
Спите крепко, спите много,
Это счастье для любого,
Ведь когда мы отдыхаем,
Силы снова набираем,
И становимся успешны,
Значить спать совсем не грешно.

Автор

Не буди меня сегодня,
Не кричи, не топай.
Лучше ляг со мною рядом
И немного подремай.

Пусть укроет одеялом
Нас пушистым сладкий сон.
Пусть покажет нам сраженья
Незапамятных времен.

Пусть во сне желанья наши
Все исполнятся сполна.
Жаль, что он такой короткий —
Обожаемый День сна!

Автор

Все студенты и солдаты,
Жду счастливый выходной.
Ждут заветной дивной даты,
Чтобы обнять матрац родной.

Обтереть щекой подушку,
Юркнуть с головой под плед.
Подложить под бок игрушку
И устало засопеть.

Организм чтоб был здоровый,
Чтоб лицо имело тон,
Чтобы светел день был новый,
Нужен долгий крепкий сон.

Автор

Треть жизни человек проводит,
В объятиях царственных Морфея,
И как бы не были мы против,
Власть безгранична чародея.

Он дарит нам покой глубокий,
И отдых от дневных забот,
Уложит спать он самых стойких,
В своё он царство унесёт.

Сегодня мы его восславим,
И воздадим ему сполна,
Ложимся спать скорее с нами,
Сегодня праздник — праздник сна!

Автор

Всего 18 поздравлений